スイスでの最初の 1 週間のチェックリスト
スイス滞在の最初の 7 日間に必要なチェックリスト。完了する必要があるすべての重要な登録とセットアップを網羅しています。
あなたの自治体で登録します（1日目～2日目）
到着から 14 日以内に、パスポート、賃貸契約書、雇用契約書、パスポートの写真を持って、最寄りの Einwohnerkontrolle (住民登録局) を訪れてください。住民登録が行われ、確認書類が届きます。これは最も重要な管理手順であり、他のほとんどすべての手順の前提条件です。
多くの自治体では予約が必要です。特にチューリッヒ、ジュネーブ、ベルンなどの大都市では、コミューンのウェブサイトをチェックして事前に予約してください。
スイスの SIM カードを入手する (1 日目)
最寄りのプロバイダーストアまたはスーパーマーケットでプリペイド SIM カードを購入してください。本人確認のためパスポートが必要となります。スイスの電話番号 (+41) は、銀行口座の設定、確認コードの受信、家主やサービスプロバイダーとの連絡に不可欠です。 Swisscom は最も幅広いサービスを提供していますが、Salt と Yallo はより手頃なプリペイド オプションを提供しています。
銀行口座を開設する (2 ～ 3 日目)
スイスの銀行口座を開設するには、銀行支店に行くか、デジタル銀行アプリ (Bank Cler の Neon、Yuh、または ZAK) をダウンロードしてください。パスポート、滞在許可証または登録確認書、住所証明書が必要です。スイスの IBAN は、給与の受け取り、家賃の支払い、定期的な支払いの設定に必要です。デジタル銀行は 24 時間以内に口座を準備できます。
市区町村登録確認書を受け取ったらすぐに口座を開設してください。最初の給与が遅れないよう、IBAN をすぐに雇用主と共有してください。
健康保険の申請（1日目～3日目）
到着から 3 か月以内に健康保険会社を選択できますが、保険は到着日に遡って適用されます。 priminfo.admin.ch または Comparis.ch でプランを比較し、できるだけ早く登録してください。保険モデル (標準、HMO、Hausarzt、または Telmed) と免責金額を選択します。申請書はオンラインまたは保険ブローカーのオフィスに提出してください。保険証は2～3週間以内に郵送で届きます。
公共交通機関のセットアップ (1 ～ 2 日目)
SBB モバイル アプリをダウンロードすると、列車の時刻表、チケットの購入、リアルタイムの旅行情報が表示されます。公共交通機関を利用して通勤する場合は、SBB トラベル センターにアクセスして、GA トラベルカード (スイス全土で無制限に旅行可能)、ハルブタックス カード (すべてのチケットが 50% 割引)、またはローカル ゾーン パスについて相談してください。すべてのトラベルカードとサブスクリプションのデジタル キャリアとして機能する SwissPass を購入してください。
Halbtax カードの年間料金は 185 スイスフランで、都市間旅行を数回行うだけで元が取れます。スイスに住むほぼすべての人に推奨されます。
Serafe とリダイレクト メールに登録する (3 ～ 4 日目)
スイスの各家庭は、セラフェのラジオとテレビの料金（年間 335 スイスフラン）を支払わなければなりません。登録フォームがメールで届きます。または、serafe.ch で積極的に登録することもできます。また、郵便局に行って、古い住所からの郵便物の転送を設定し、配達用の新しい住所を登録してください。荷物の追跡とデジタルメールのスキャンのために Post.ch アカウントを取得することを検討してください。
インターネットとユーティリティのセットアップ (3 ～ 5 日目)
Swisscom、Sunrise、Salt、または Init7 からブロードバンド インターネット接続を注文します。設置には通常 1 ～ 2 週間かかります。電気は通常、地元の電力会社を通じて手配されており、あなたの住所ではすでに使用されている可能性があります。電力会社と譲渡フォームが必要かどうかについて家主に確認してください。通常、ネーベンコステンにはガスと水が含まれています。
Init7 は、契約のロックインがなく、非常に競争力のある価格で光ファイバー インターネットを提供します。 Swisscom は地方地域も含めて最も広範なサービスを提供しています。
近所を探索する (4 ～ 5 日目)
近所を歩き回って、最寄りのスーパーマーケット (Migros、Coop、Aldi、Lidl)、薬局 (Apotheke)、郵便局、公共交通機関の停留所、地元の医師/歯科医を見つけてください。スイスの多くの店は平日は 19:00、土曜日は 17:00 で閉まるため、営業時間に注意してください。日曜の営業時間は限られており、通常は鉄道駅のみです。地元の都市アプリをダウンロードして、イベントのリストや自治体のサービスを入手してください。
TWINT と必須アプリのセットアップ (5 ～ 6 日目)
TWINT (スイスのモバイル決済システム) をダウンロードし、銀行口座にリンクしてセットアップします。また、次の重要なスイスのアプリもインストールしてください: SBB Mobile (電車)、ローカル交通アプリ (チューリッヒの ZVV、ジュネーブの TPG)、MeteoSwiss (天気)、AlertSwiss (緊急警報)、および Comparis (価格比較)。銀行のアプリを通じて電子バンキングを設定し、スイスの標準的な請求書支払い方法である QR 請求書支払いに慣れてください。
外国人コミュニティとつながる (6 ～ 7 日目)
地元の外国人グループに参加してソーシャル ネットワークを構築しましょう。人気のあるプラットフォームには、Meetup.com、Internations.org、あなたの都市の駐在員向けの Facebook グループなどがあります。多くの都市には、英語を話すコミュニティ センター、国際クラブ、定期的な社交イベントがあります。あなたの自治体の統合オフィス (Integrationsförderstelle) も、新規参入者向けに無料の歓迎イベント、市内ツアー、言語パートナー プログラムを提供している場合があります。
お住まいの地域の Stammtisch (定期的な非公式交流会) に参加してください。地元のレストランでのこのようなカジュアルな集まりは、スイスの地元の人や外国人同士の交流に最適です。
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