Números de emergência
Guarde estes números oficiais de emergência e use o serviço adequado conforme a situação.
117
Polícia
Não urgente: esquadra local
118
Bombeiros
Também para catástrofes naturais
144
Ambulância
Emergências médicas
1414
Rega
Helicóptero de resgate aéreo
145
Centro de toxicologia
140
Assistência rodoviária
112
Emergência europeia
Seguro de saúde suíço explicado
A Suíça opera um sistema obrigatório de seguro de saúde ao abrigo da Lei Federal do Seguro de Saúde (KVG/LAMal). Todos os residentes devem contratar o seguro básico nos três meses após estabelecer residência. O pacote padrão cobre consultas médicas, internamentos em enfermaria comum, medicamentos prescritos, cuidados de maternidade, check-ups preventivos e determinados serviços de reabilitação.
Todas as seguradoras devem aceitar candidatos ao seguro básico independentemente da idade, estado de saúde ou condições pré-existentes. Os prémios variam conforme o cantão, faixa etária, nível de franquia e modelo de seguro. Os custos podem ser reduzidos escolhendo uma franquia anual mais alta e modelos como HMO, médico de família ou Telmed.
Depois de atingir a sua franquia, normalmente paga uma coparticipação de 10% nos custos seguintes até ao limite anual. O portal oficial priminfo.admin.ch é a melhor fonte para comparar prémios. O seguro básico pode ser mudado todos os anos antes do fim de novembro sem avaliação médica.
- 1.Compare os prémios todos os anos em outubro ou novembro, quando são publicadas as novas tarifas. Mudar pode poupar centenas de francos por ano.
- 2.Se é jovem e saudável, uma franquia elevada com modelo Telmed ou HMO costuma oferecer o prémio mensal mais baixo.
Encontrar um médico
Encontrar um médico de clínica geral de confiança é uma das primeiras tarefas de saúde após a chegada. O seu médico de família é o primeiro ponto de contacto para problemas não urgentes e coordena encaminhamentos para especialistas quando necessário. Se o seu modelo de seguro se baseia em médico de família, normalmente precisa de o consultar primeiro antes de recorrer a especialistas.
O diretório da Associação Médica Suíça em doctorfmh.ch permite pesquisar por localização, especialidade e idioma. Nas grandes cidades muitos médicos falam inglês além da língua local, mas os tempos de espera para novos pacientes ainda podem ser longos.
Para problemas urgentes mas sem risco de vida, a maioria das cidades oferece clínicas sem marcação e centros de permanência. Alguns especialistas aceitam autoencaminhamento, mas o seu modelo de seguro pode afetar o reembolso. Um encaminhamento do médico de família continua a ser a opção mais segura.
- 1.Peça recomendações de médicos a colegas, vizinhos ou grupos de expatriados antes de escolher um médico de longo prazo.
- 2.Registe-se cedo com um médico de família, mesmo que esteja saudável. As primeiras consultas nas grandes cidades podem demorar semanas.
Farmácias e medicamentos
As farmácias suíças são mais do que simples balcões de dispensa. Os farmacêuticos prestam aconselhamento, vacinas, medições de tensão arterial e orientação sobre tratamentos comuns. Muitas farmácias também ajudam com questões de saúde em viagem e revisões de medicação.
Os medicamentos sujeitos a receita são parcialmente cobertos pelo seguro básico, sujeitos à sua franquia e copagamento. Produtos sem receita para problemas comuns estão amplamente disponíveis. O horário normal é diurno durante a semana, com abertura ao sábado e farmácias de serviço rotativas para noites e feriados.
Se depende de medicação contínua, traga uma reserva do seu país de origem juntamente com os nomes genéricos e uma carta médica. Os farmacêuticos suíços conseguem muitas vezes identificar equivalentes locais, mas substâncias controladas podem exigir documentação adicional.
- 1.Use aplicações de localização de farmácias ou sites locais para encontrar a farmácia de serviço mais próxima fora do horário normal.
- 2.Grandes cadeias como Amavita e Sun Store costumam ter programas de fidelização e descontos em produtos sem receita.
Cuidados dentários
Os cuidados dentários normalmente não são cobertos pelo seguro básico suíço de saúde, o que torna os tratamentos de rotina e especializados uma despesa relevante paga do próprio bolso. Consultas de controlo, limpezas, coroas, desvitalizações e ortodontia podem tornar-se rapidamente caros sem cobertura complementar.
Existe seguro dentário complementar, mas é mais útil antes de surgirem problemas. As seguradoras pedem frequentemente um relatório dentário, excluem condições pré-existentes ou impõem períodos de carência. Os limites de cobertura e níveis de reembolso variam bastante de plano para plano.
Pode encontrar dentistas através do diretório da Associação Dentária Suíça, recomendações locais ou clínicas universitárias. Algumas clínicas universitárias oferecem tratamentos a custo mais baixo realizados por estudantes supervisionados, e os serviços dentários escolares muitas vezes apoiam o cuidado infantil através da comuna.
- 1.Peça a cobertura dentária complementar cedo se acha que vai precisar dela. É mais difícil obter boas condições depois de surgirem problemas.
- 2.As clínicas dentárias universitárias podem ser uma opção económica para cuidados de rotina e não urgentes.
Serviços de saúde mental
Os serviços de saúde mental na Suíça são amplos e cada vez mais acessíveis. A psicoterapia prestada por psiquiatras é coberta pelo seguro básico, e a psicoterapia realizada por psicólogos independentes também pode ser coberta com o modelo correto de encaminhamento médico.
A procura por terapia frequentemente ultrapassa a oferta, especialmente no caso de profissionais que falam inglês. Diretórios de associações profissionais, serviços psiquiátricos cantonais e redes privadas de terapia são bons pontos de partida. Muitos profissionais oferecem atualmente consultas presenciais e por vídeo.
Para apoio em crise, a Suíça dispõe de linhas confidenciais a funcionar 24 horas por dia. Existem também serviços para crianças, adolescentes e pessoas que procuram orientação sobre como navegar o sistema de saúde mental.
- 1.Peça ao seu médico de família um encaminhamento compatível com o seu modelo de seguro para que as sessões de psicoterapia sejam corretamente reembolsadas.
- 2.Se precisa de apoio em inglês, comece a procurar cedo e inclua opções de terapia online além de prestadores presenciais.
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